Körperliche Aktivität senkt das Darmkrebsrisiko

Drei bis vier Stunden körperlicher Aktivität pro Woche senken das Darmkrebsrisiko um bis zu 30 Prozent. Zu diesem Schluss kommt ein im Auftrag der Krebsliga Schweiz erstellter Bericht von Forschern der Universität Zürich.
 
Gemäss dem Bericht, der sich auf neueste wissenschaftliche Studien stützt, sind bei körperlich inaktiven Menschen bis zu 30 Prozent der Darmkrebserkrankungen auf den Bewegungsmangel zurückzuführen, wie die Krebsliga am Mittwoch mitteilte. Mit ausreichender Bewegung könnten in der Schweiz rund 1150 neue Fälle von Darmkrebs pro Jahr verhindert werden.
 
Fast 60 Prozent der Bevölkerung zwischen 15 und 74 Jahren bewegen sich laut der Krebsliga nicht genug. Empfehlenswert sei täglich mindestens eine halbe Stunde Bewegung, etwa rasches Gehen oder Velofahren. Schon so vermindere sich das Darmkrebsrisiko beträchtlich. Es gelte aber: Je mehr Bewegung, desto besser.
 
Um Menschen zu mehr körperlicher Aktivität zu motivieren, lanciert die Krebsliga vom 1. bis 22. März einen Online-Wettbewerb.
 

Quelle: sda